SUPERAR OBSTÁCULOS EN LA VIDA

Cómo superar obstáculos en la vida

Cabe mencionar que todo camino en la vida por mas hermoso que parezca, siempre  habrá obstáculos y barreras que superar.

Si puede encontrar un camino sin obstáculos, probablemente no te lleve a ninguna parte. – Frank A. Clark

Si sigues leyendo, este articulo te puede ayudar a manejar esos obstáculos que probablemente enfrentas mientras vas hacia tus metas y objetivos.

Hay distintos tipos de obstáculos que se enfrenta a lo largo del camino hacia la meta.

Estos obstáculos pueden ser tanto personales, ambientales y sociales.

Y al superar estos desafíos lograrás un avance, un escalón mas hacia tus objetivos:

Obstáculos personales

Esos obstáculos personales que se presentan, son aquellos que están relacionados con nuestra psicología, comportamientos, estados de animo; los cuales incluyen hábitos inútiles, emociones debilitantes, miedos, creencias limitantes.

Y aquellos pensamientos nos impiden tomar decisiones objetivas.

Estos pensamientos en los que nos detenemos, se les conoce como distorsiones cognitivas que sabotean las elecciones y el comportamiento de las personas.

Aprende a controlar eficazmente tus pensamientos. Antes de tomar en cuenta la información e ideas presentadas en este articulo.

Aquí te dejo un listado de obstáculos y que podrían estar impidiendo llegar hacia tus metas:

• La impaciencia
• La indisciplina
• La ignorancia de algo
• La falta de inspiración
• La falta de habilidad
• Miedos
• Sentirse indigno o no merecedor de algo
• Perfeccionismo
• Creencias limItantes y pesimistas
• La queja

Haz una pausa, y pregúntate si alguno de estos obstáculos te esta impidiendo llegar o alcanzar aquella meta trazada.

¿A cual de estos obstáculos sucumbo con facilidad?

¿Cómo se manifiestan estos obstáculos en mi vida? ¿Qué es lo que desencadena?

¿Por qué y en que momentos concretos tiendo a sucumbir a estos obstáculos?

¿Cómo me impiden estos obstáculos lograr mis objetivos?

¿Cómo puedo superar estos obstáculos de manera optima?

Ahora, ahondando en los distintos tipos de obstáculos de los cuales atravesamos, están el obstáculo social, relacionado con personas que no cooperan contigo, ya sea que te sabotean o no son capaces de cumplir con las responsabilidades asignadas.

Entonces hazte estas preguntas:

¿Quién esta impidiendo actualmente que yo saque lo mejor de mi? ¿Cómo?

¿A quien me puedo apoyar para lograr mis objetivos?

¿Cómo puedo construir relaciones sanas y contar con el apoyo de esas personas en mi vida?

Entonces la respuesta sería… Ver la situación desde un panorama mas general, en lugar de una mente limitada; y comprender las situaciones, necesidades y deseos de las personas.

Por otro lado, estar preparados y emocionalmente abiertos a los obstáculos ambientales, que muy a menudo son inesperados y se nos escapan de las manos; al estar preparados tanto emocionalmente como físicamente, podemos enfrentarlos de manera optima.

Por lo general cuando se trata de superar obstáculos, muchas personas se pierden en el no saber que hacer o por donde empezar, o avanzar, cuando la adversidad golpea.

Entonces podemos ayudarnos con estas preguntas a continuación:

Cuestiona el problema…

¿Cómo empezó todo esto?

¿Quién o que perpetua este problema?

¿Cuándo sucedió?

¿Cómo sucedió?

¿Dónde ocurrió?

¿Qué pasaría si lo ignoraras?

¿Cuándo podría convertirse en un problema mayor?

¿Cómo afecta esto a los demás?

¿Resolver esto podría causar otros problemas?

¿El comportamiento de quien o que controlas?

¿Cómo debes responder a lo que no puedes controlar?

¿Qué esta pasando que es bueno?

¿Qué te gustaría que siguiera sucediendo?

¿Quién ha superado con éxito este problema?

¿Qué puedes esperar de esta persona o situación que pueda ayudarte a resolver tu problema?

¿Qué podrías hacer diferente?

¿Dónde te falta buscar una solución?

¿Cómo sabrás cuando se haya resuelto este problema?

¿Qué es para ti haber logrado el éxito?

¿Cómo puedo controlar estas circunstancias?

¿Dónde debo buscar mas información?

Al reflexionar en estas preguntas te ayudara a comenzar a generar lentamente ese impulso que necesitas para alcanzar tus objetivos.

Por lo tanto por este lado, estas preguntas te facilitaran el tener mas claridad a la hora de enfrentar obstáculos. Ya que cuando hay claridad, entonces hay comprensión, y estos dos juntos te ayudarán a pensar en una solución de manera ingeniosa y optima.

Cuando pasamos por obstáculos en la vida, es fácil sentirse abrumados, sobre todo cuando las circunstancias son amenazantes y piensas que te vas a quedar paralizado por esas circunstancias.

No obstante, siempre hay una solución cuando aveces la vida se torna oscura y sin salida.

Siempre hay una puerta abierta, cuando puede parecer que muchas se cierran; todo siempre es para un bien mayor, algo que en ese momento no se puede ver, porque solo te estas fijando en las puertas que se cerraron. Puede ser una decisión que tengas que tomar y que te ayudara a mantenerte encaminado hacia tus objetivos.

Reconoce y acepta las circunstancias. No te cierres ante la existencia del problema, ENFRENTALO.

Veamos los siguientes pasos que sirven de ayuda para superar los obstáculos mas difíciles de la vida:

Cuando te veas atrapado en una situación devastadora y sientes que tu vida no tiene escapatoria, respira lentamente, siente esa respiración, y ve que estas a salvo, suelta esas emociones que te atrapan y mira la vida desde otro angulo; solo mira, se el observador, conviértete en esa otra persona que solo observa sin juicios.

Suena muy fácil de decirlo pero no de hacerlo; pero vamos, puedes hacerlo, claro que si.

Incluso, luego de salir de las circunstancias criticas en las que se encontraban muchas personas, vieron que lo pudieron superar, y que de repente en ese momento no lo tenían todo claro; pero algo tuvieron que hacer o mover alguna pieza para salir de ese estancamiento.

Busca ayuda y acércate a esas personas, bien pueden ser familiares, mentores, amigos, que te pueden ayudar a encontrar las respuestas que necesitas para lograr tus objetivos.

Evalúa tus obstáculos:

Mientras vas superando esos obstáculos, ahonda en cómo se manifestó en tu vida:

¿Qué puede haber causado esto?

¿Qué debo hacer ahora?

En seguida, puedes ver que esa experiencia te deja un aprendizaje para construir un futuro mas optimo.

Cuando estamos atrapados en un obstáculo, muchas veces no vemos el panorama completo de la situación y las opciones que nos da la vida para salir de ahí.

Y por ende hacerse preguntas efectivas, ayudan a obtener nuevos conocimientos.

Piensa de forma activa y creativa,

Da pequeños pasos, soltando el control, y fluyendo con la vida.

Haz esos cambios que sugiere la situación, ábrete a lo nuevo; al inicio da miedo, y si da miedo entonces es por ahí. Se que no es fácil, pero todo lo nuevo y mejor siempre da miedo al inicio.

Alcanzar cualquier objetivo hacia el éxito requiere de mucha disciplina, dedicación y entrega, y debes estar dispuesto a por ello.

Pese a ello muchas personas luchan con diversos obstáculos en camino al éxito, y hacia sus metas; al quedar atrapados en la trampa de la mente, y esas creencias limitantes.

No obstante al elegir un camino para lograr tus objetivos, es como que no resulte llevarte a lo que deseas y te sientes decepcionado, pero puedes aprender de ello, y tomar el camino por el que sientas que es por ahí; y recuerda que si aparece el miedo, justo cuando estas apunto de dar ese paso para llegar a tus objetivos, es que es por ahí, para eso esta el miedo para desafiarte y ver si te atreves a conquistarlo y dar ese paso.

Pero no te culpes si no te atreves a dar ese paso hacia lo nuevo; aprende de tus errores e inténtalo de nuevo.

No te compliques y sumérgete en las cosas simples de la vida.

Incluso los problemas mas grandes de la vida, se resuelven de la manera mas simple.

Recupera esa confianza en ti mismo, sube tu autoestima, ámate y valórate por lo que eres.

Elimina las dudas y anclate en la fe, la fe en ti mismo y en Dios Padre Madre.

Con esa confianza, los problemas ya no serán tan abrumadores como parecen, y los resolverás de manera optima.

Sitúate en tu paz interior. Es ahí donde se te revelan los misterios de la vida.

Cultivar estas cualidades es muy importante:

• Disciplina
• Compromiso
• Resiliencia
• Entusiasmo
• Gratitud
• Optimismo
• Curiosidad
• Paciencia

No te culpes por lo que paso o no paso, si no te culpas, tampoco culparás a los demás.

Asume tu responsabilidad, en lugar de tomar el papel de victima.

No busques agradar o caerles bien a los demás, solo para encajar en algo o con alguien; esto debilita tu autoestima y la confianza en ti mismo.

Toma las riendas de tu vida y empoderate, no le des el control ni mucho menos el poder de tu vida a alguna persona o situación.

Y esto no quiere decir que no debemos buscar ayuda o asistencia, por el contrario, al buscar ayuda nos estamos dejando ayudar, ya que siempre es una buena opción recurrir a terapeutas, y/o personas que han pasado por situaciones difíciles y lo han superado. Pero ten en cuenta que la solución la tienes tú, ya que al recurrir por ayuda, solo se te mostrara el camino, guía y cómo debes hacerlo, pero nadie mas lo hará por ti, tú debes hacerlo.

Así que no te rindas, por mas oscuro que parezca el panorama; la solución bien puede estar a la vuelta de la esquina; y solo podemos ver esto cuando nos situamos en un estado de paz y calma absoluta, pese a las circunstancias.

Una vez que recuerdas quién en verdad eres y de lo que eres capaz, veras esos obstáculos como pequeñas piedrecillas en el camino.

Así que en lugar de renegar por esos obstáculos que la vida te presenta, agradece ya que están ahí para enseñarte y recordarte tu origen divino, y que puedes con eso y mas.

Todos en lo absoluto hemos pasado, y en el diario vivir se nos presentan distintos desafíos.

Tú elijes, o te quedas en la queja y el victimismo, o te levantas tomas las riendas de tu vida y enfrentas esos obstáculos.

Tú tienes la clave de tu felicidad o tu infelicidad.

Haz aquello que te funciona, y si ves que hacer algo o recurrir a alguien no te funciona, no vayas por ahí.

Al pedir ayuda divina, no es solo pedir, recuerda que también debemos poner de nuestra parte, ya que si crees que Dios esta dentro tuyo entonces puedes con todo; recuerda siempre esto!

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